Karkea opas matkoille – mitä sinun tarvitsee tietää

Vaaralliset ja tappavat sairaudet ovat päivittäistä todellisuutta monissa maissa, joita rento matkanjärjestäjät suosivat. Siksi ennen kuin lähdet kotiin, sinun pitäisi todellakin harkita matkakertomusten hankkimista. Raskaiden matkustusohjeiden opas kertoo sinulle, mitä sinun on tiedettävä, jotta pysyt hengissä!

Karkea opas matkoille

Sairastuminen tiellä on osa reppumatkaa. Riippumatta siitä, onko Delhi syöminen Intian katuliha, tai myrkytys juomaan liikaa viinaa täysikuu puolue, hieman kipua ja epämukavuutta näyttää olevan väistämätön osa nykyajan matkustajan kokemus.

Vaikka useimmat vaivoista ovat armollisesti vähäisiä, on kuitenkin paljon vakavampia terveysongelmia, joita kaikki järkevät matkustajat todella pitävät huomioon. Vaaralliset, tarttuvat ja trooppiset sairaudet ovat valitettavasti todellisuutta päivittäisessä elämässä eri puolilla Aasiaa, Latinalaista Amerikkaa ja lähes kaikkialla, jotka ovat suosittuja 21. vuosisadan reppumatkailijoiden keskuudessa.

Tietäen, kuinka parhaiten suojelet itseään näiltä sairauksilta, on jotain, joka sinun tulisi tutustua ennen kuin lähdet kotiin. Ennustettu tieto ja asianmukainen valmistelu voivat todellakin merkitä sitä, että kaikki elämä ja kuolema eroavat takana.

8 tavallista liikunta-sairautta

(Huomaa – tämä opas on tarkoitettu vain yleistietämykseen. Jos matkustat matkaan, pyydä lääketieteellistä asiantuntemusta)

1. Keltainen kuume

Yellow Fever -sertifikaatti – ei koskaan jätä kotiin ilman sitä.

Keltainen kuume on hyttyslähtöinen virus (pysy kuulolla useammalle niistä), jotka voivat joissakin tapauksissa aiheuttaa kuoleman. Panamaa ja paljon Afrikkaa kaltaisissa maissa Yellow Fever on otettu niin vakavasti, ettei matkailijoille ole edes sallittu pääsy ilman näyttöä voimassa olevista rokotuksista.

Rajavalvonta voi tarkistaa rokotustodistuksen samalla, kun he tarkistavat passin ja viisumin (tarvittaessa). Keltaisen kuumeen todistus annetaan, kun saat rokotuksesi ja pysyy voimassa kymmenen vuoden ajan. Pidä tämä turvallinen, koska sen vaihtaminen voi osoittautua vaikeaksi, ja tietysti vaarannat kääntymisen ilman sitä!

2. Typhoid

Typhoid on bakteeri-infektio, joka kulkeutuu ruoan tai juoman kautta ja joissakin tapauksissa infektoituneiden potilaiden jätetuotteesta. Se iskee useita elimiä ja aiheuttaa päänsärkyä, kouristuksia, kuumetta ja ripulia. Ellei käsitellä viipymättä ja asianmukaisesti, typhoid voi kääntyä kuolemaan.

Typhoid on hyvin yleinen Intiassa ja Pakistanissa, joten henkilökohtaisesti aina varmistan, että rokotustani ovat ajan tasalla tämän kanssa. Muita varotoimia ovat hyvin varovaisuus siitä, mitä ja missä syödä ja juotavaa. Tietenkin, sinun pitäisi jo tehdä tämä joka tapauksessa aina, kun vierailet Intiassa.

3. Hepatiitti

Hepatiitti on tila, joka aiheuttaa maksan tulehdusta, mikä aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä oireita ja joissakin tapauksissa kuolemaa. On olemassa useita erilaisia taudin kantoja, jotka luokitellaan tapa, jolla tartunta siirtyy ihmisille. Kärret ovat erityisen huolestuttavia retkeilijöille A & B.

Hepatiitti A – Tämä johtuu syömisestä tai juomavedestä, joka on saastunut tartunnan saaneista. Se on melko yleistä kaikissa maissa, joissa hygieniavaatimukset ovat alhaiset. Rokotus on käytettävissä ja yleensä potilaalle annetaan yksi ruiske, jota seuraa tehosteannos 6 tai 12 kuukautta myöhemmin, mikä suojaa 10 vuotta. Rokotus on laajalti saatavilla kahden kerralla yhdessä hepatiitti B: n kanssa.

Rokotusten tutkimisen lisäksi paras tapa välttää hepatiitti A: ta on huolehtimalla siitä, mistä ja missä syöt ja hyvin varovainen kaikista juomavedestä.

Hepatiitti B – Tämä kanta tarttuu verestä, joten yleiset infektion syyt jakavat neuloja, koskettavat avoimia haavoja ja suojaamatonta sukupuolta. Rokotus on laajalti saatavilla kahden kerroksen hepatiitti A: n kanssa.

Rokotuksen lisäksi Hep B: tä voidaan parhaiten välttää harjoittamalla aina turvallista seksiä kondomien kanssa. Voit myös haluta harkita oman suljetun, hyperdermisen lääketieteellisen ruiskun saattamista sinuun, jos sairaalaan pääset matkanne aikana – voit kysyä lääkäri tai sairaanhoitaja käyttää sitä.

Tatuointipistoolit voivat myös aiheuttaa infektioriskiä, ja vaikka emme suosittele matka-tatuoinnit (koska he ovat ässä!), Suosittelemme täysin tekemistä due diligence ja tutkimusta sekä taiteilija että studio. Jos sinulla on epäilyksiä hygieniavaatimuksista, mene sitten muualle.

4. japanilainen enkefaliitti

Et ehkä ole koskaan kuullut tästä, koska se on onneksi, melko harvinaista. Jotkut lääketieteen ammattilaiset kuitenkin kuitenkin suosittelevat rokotusta, koska tautia ei ole tunnettua ja koska tartunnan saaneilla potilailla on melko korkea kuolleisuus.

Tautia kuljettavat hyttysiä, eikä se siten rajoitu Japaniin (siipipaperit eivät tunne rajoja!). Sen sijaan se löytyy Kaakkois-Aasiassa ja Tyynenmeren alueella etenkin maaseutualueilla. Rokotteen lisäksi voit parhaiten suojata itsesi käyttämällä hyttysverkkoa nukkumaan käyttämällä riittävän laadukasta hylkivää kynttilää ja harkitsemalla hammaslääketieteellisiä vaatteita pukeutumalla luontoon.

5. Rabies

Raivotauti aiheutuu tartunnan saaneiden eläinten puremista ja naarmuista. Siksi rokotus on jotain, mitä sinun pitäisi todella harkita, jos aiotte käydä safarilla tai vapaaehtoisesti eläinten kanssa. Sanoin, että epäterveelliset katukahjat ovat yleisiä kaikkialla kehitysmaailmassa ja useimmat paikat, jotka olen pakannut, aiheuttaisivat siksi ainakin jonkin verran raivotautiriskin.

Rabies-rokote ei kuitenkaan tosiasiallisesti tarjoa täydellistä rokotusta, vaan sen ansiosta kehosi saa ylimääräisen 24 tunnin kuluttua sairaalaan hoidettavaksi infektiovahingon sattuessa. Useimmissa tapauksissa olet aina 24 tunnin sisällä sairaalasta missä olet maailmassa, ellei tietysti tapahdu syvälle viidakkoon tai korkealle vuorelle.

Se sanoi, että rokotus on aina syytä harkita, ja sinun pitäisi etsiä ammatillisia lääkärin neuvoja nähdä, mikä parhaiten sopii tarpeisiisi. Rokotetta ei tällä hetkellä ole saatavilla brittiläisessä NHS: ssä, ja brittiläisten kansalaisten on hankittava se yksityisesti.

6. Kolera

Kolera on vesiohenteinen infektio, joka voi olennaisesti aiheuttaa syvän epämiellyttävän kuoleman ripulin takia. Se löytyy koko Etelä-Amerikasta, Afrikasta ja Aasiasta, jossa on saastuttamia vesivarastoja ja epätyypillisiä jätevedenkäsittelyjä.

Koko historian aikana surkeat koleran epidemiat ovat tuhonnut eri väestöryhmiä, vaikka nykyään tauti on osoittautunut hieman helpommaksi valvoa. Se sanoi, että infektio on edelleen todellinen huolenaihe ja rokotuksia suositellaan tietyissä tapauksissa myös matkustajille (kuten minun tapauksessani kävin Etelä-Amerikan Karibian rannikolla).

Riippumatta siitä, saatko rokotuksen vai ei, voit parhaiten suojata itseäsi koleralta pestäessäsi kätesi säännöllisesti ja käyttämällä hyvämaineista käsienpesuainetta ennen syömistä. Lisäksi sinun pitäisi vain juoda vettä suljetuista pulloista ja puhdistaa hampaasi myös tällä vedellä.

7. Malaria

Jungles ovat aina taudin kuljettavien siivilöiden kuumakannet.

Malaria on vielä yksi hyttysinfektio, ja se on edelleen tärkeä huolenaihe Etelä-Amerikassa, Afrikassa ja Intiassa, jossa on tasaista infektiota ja harvinaisia epidemioita. Oireita ovat oksentelu, kipu ja kuume, ja ellei niitä käsitellä nopeasti, voi usein olla kohtalokkaita.

Vaikka useita sairauksia ja terveydellisiä sairauksia voidaan estää rokottamalla ennen matkalle lähtöä, ei ole rokotteita malariaa varten. Sen sijaan saatavilla ovat malarialääkkeet, jotka voivat auttaa parantamaan kehon vastustuskykyä. Niiden tiedetään aiheuttavan monia haittavaikutuksia, joten sinun tulisi aina ottaa neuvoa ennen näiden ottamista.

Monet matkustajat eivät käytä malarialääkkeitä ja sen sijaan yksinkertaisesti haluavat suojata itseään käyttämällä runsaasti hyvälaatuista hylkivää ja nukkumista hyttysverkon alla. Jos olet menossa viidakon vaellukselle, niin erityiset hyttystenkestävät vaatteet voivat olla viisas sijoitus. Jos olet epävarma, pyydä lääketieteellistä asiantuntemusta, ennen kuin lähdet kotiin.

8. Tetanus

Tetanus yleensä tarttuu ihmisiin altistuvan ihon ja leikkausten kautta. Yleisimpiä syitä ovat palovammat, eläinten puremat ja jopa naarmut ruoskeelta. Koska ”jokapäiväistä” infektioriskiä voi esiintyä (esimerkiksi vähän likaa olemassa olevaan pieneen leikkaukseen), rokotus on erittäin suositeltavaa. Olet ehkä saanut rokotuksen Tetanus-lapsena, mutta joissakin tapauksissa matkaklinikat suosittelevat vahvistajia.

Pysyä hengissä

Taudit ja sairaus, jotka ovat matkustajia, ovat jatkuvassa tilassa ja WHO antaa säännöllisesti erilaisia varoituksia erilaisista taudinpurkauksista. Siksi tätä virkaa käytetään vain karkeana oppaana yleisimpien matkustajien sairauden ulkopuolella ja niiden lieventämisessä.

Kaikissa tapauksissa suosittelemme, että pyydät lääketieteellistä asiantuntemusta ennen matkustamista. Varmista myös ottaa kattava matka sairausvakuutus!

Like this post? Please share to your friends:
Ashkelon Plus

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: